マインド

スポンサーリンク
マインド

心の持ちようで世界は変わる。つまらないのは自分の気持ちです。

何をやってもつまらない時。それはその事柄がつまらないのではなく、あなたの心がそう感じている場合が多いです。明日を今日よりカラフルにするために、少しだけ考え方をかえてみませんか?今あるものを大事にするだけで、明日は彩りを取り戻してきますよ。
マインド

ストレスには音楽を聴こう!科学的に解明されている嬉しい効果

音楽を聴くと元気が出る気がしますが、その効果は科学的に確認されています。ストレスで辛い時、悲しい時、忘れたい時…いつでも聞ける音楽は手軽にストレスをはね飛ばすツールになり得ます。あなたも積極的に人生に音楽を取り入れてみてください。
マインド

武道で自己鍛錬、ストレス耐性をあげて、人生をイージーモードに

こんばんは。ジョニわんブログのJohnnyです。 コロナウイルスでの自粛、 梅雨による大雨での自宅待機、 上司がウザい、 嫁のグチがうるさい、旦那が家事をやらない… 人生はストレスの連続です。 イヤなことばっかり、もう逃げたしたい。 何かス...
マインド

【現実を見よ】サラリーマンの生涯年収と年齢別手取額…これでいい?

会社員が一生で稼げる給料と年齢別年収のまとめ。漠然と一生懸命働いたら豊かな生活ができる、ではなく しっかりと将来を見据えて不足する部分は補いましょう。サラリーマンにオススメの収入を増やす方法を紹介しており 読めば豊かな明日に繋がります。
スポンサーリンク